epilasyon, lazer epilasyon

Çikolata hayatımızda ki vazgeçilmez lezzetlerden biri.Üstelik mutluluk verirken cildinizi de güzelleştiriyor.

Bağımlılık yapan bu lezzet tüm duygularımız için bir şölendir ve kendimizi iyi hissetmemizi sağlar.Çikolatanın içinde bulunan ‘triptofan elzem’ aminoasitidir.Bu aminoasit beyinde ’serotonin’ adı verilen mutluluk hormonuna dönüşmektedir.Çikolataya ağzımıza attığımız anda erimeye başlar ve endorfin açığa çıkar.
Güzellik İçin Çikolata

Güzellik İçin Çikolata

Yapılan araştırmalar çikolatanın bilindiği gibi zararlı değil sağlıklı olduğunu kanıtlıyor.Bu vazgeçilmez tatlının içinde kakaodan dolayı yoğun miktarda ‘polipenol’ bulunuyor.Ve bu antioksidanlar kalp ve damar hastalıklarından korunmayı sağlarken doku ve hücre zedelenmesine neden olan serbest radikallerin ortadan kaldırılmasına yardımcı oluyor.Sadece bu kadarla da kalmıyor.Yaşa bağlı çeşitli rahatsızlıklardan ve bazı kanser türlerinden de korunmaya yardımcı oluyor.Bu arada kakao oranı yükseldikçe çikolatanın yararı da artıyor.

Çikolatanın içinde demir kalsiyum ve magnezyum bulunur.Şeker hastaları için özel ve dişleri koruyan içerisinde tatlandırıcı bulunan diyet çikolatalar tercih edilebiliyor.Sivilcelere,akneye ve migrene neden olduğu inanışıda yanlıştır.Akne ve sivilcelerin nedeni çikolata değil düzensiz beslenmedir.

Çikolata yerken sadece mutluluk hormonu salgılanmaz.Aynı zamanda güzellik ve vücut bakımı içinde mükemmel bir içerik oluşturur.Cilt bakımında kozmetikçilerin çok işine yarayan çikolata birçok bayanın güzelliğinde kullanılıyor.Çikolata masajı yaptırdığınızı düşünün ardından da antiaging özelliği ile çikolata maskesi.Ve son olarak da çikolata banyosu…

Mükemmel bir nemlendirme özelliğine sahip olan çikolata ciltte ince kırışıklıkları düzeltme de de yardımcı.Ayrıca kakao yağı bronzlaşmak için birebir.Fakat güneşe çıkmadan önce mutlaka en az 30 faktörlü koruyucunuzu kullanın.

Kadifemsi bir güzellik için kakao maskesi kullanın.Bunun için malzemeler;

1)Yarım bardak kakao yağı

2)1 çorba kaşığı süt kreması

3)1 tatlı kaşığı bal

Malzemelerin hepsini karıştırıp sürülebilir kıvama getirin.Yüzünüze,boynunuza ve dekolte bölümünüze hatta tüm vücudunuza uygulayın.Farkı kısa sürede göreceksiniz…

Her kadının isteği pürüzsüz ve pırıl pırıl bir cilttir.Böyle bir cilde sahip olabilmek içinde cildinize çok iyi bakmanız gerekmektedir.O çok beğendiğiniz modellerin cildine sahip olmak için ufak ama dikkat etmeniz gereken bir kaç öneri…
Güzellik Sırları ve Güzellik Önerileri

1)İlk adımda görünüşünüze dikkat edin.Cildinizin ne kadar sağlıklı olduğuna bakın ve ona göre uygulamalarda bulunun.Temizliğini kesinlikle ihmal etmeyin.

2)Cilt bakım ürünlerini kullanmadan önce cilt tipinizi öğrenin.Yanlış bir bakım ürünü cildinizi bozabilir.

3)Sabahları kalktığınızda yüzünüzü yıkadıktan sonra mutlaka tonikle temizleyin.Yatmadan öncede bu işlemi gerçekleştirirseniz cildinizdeki değişimi kısa sürede farkedersiniz.

4)Cildinizde herhangi bir makyaj ya da temizleme ürünü kalmadığından emin olun.İyi bir cilt temizleme ürünü kullanın.Yüzünüze masaj yaparak uygulayın ve ardından iyice durulayın.

5)Parlayan cildinizi cilt düzenleyicisi ile kontrol edebilirsiniz.T bölgesi denilen bölge(alın,burun,çene)genellikle yağlanan bölgedir.Cilt düzenleyici mat bir görüntü sağlamanıza yardımcı olacaktır.

6)Kurumadan dolayı oluşan dökülmeler cildinizde donuk bir görünüme yol açacaktır.Yumuşak fırçalar ile 1-2 haftada yapacağınız masaj sizi bu görünteden kurtaracaktır.

7)Cildinize uygun bir nemlendirici alın.Bu cildinizin kurumasını ve küçük kırışıklıkları önlemenize yardımcı olacaktır.Güneş korucu ürünleri kullanmayı da ihmal etmeyin.

8)Vitaminler size enerji vermekle kalmaz cildinizinde canlı kalmasına yardımcı olur.Yağlı ıvır zıvır yiyecekler cildinizi kötü yönde etkiler.Bunları yemek yerine bol sebze ve meyve tüketmeye özen gösterin.

9)Hayat kaynağımız olan suyu bol tüketmeye çalışın.Kafein içeren,gazlı ve alkollü içecekleri hayatınızdan çıkarıp su içmeye başlayın.Her zaman mutlaka yanınızda su şişesi bulundurun.Suyun yarattığı etkileri su içmeye başladıkça hissedeceksiniz.

Kanser artık günümüzde grip gibi nezle gibi bir hastalık haline geldi maalesef.Bu kadar yaygınlaşması ve kayıpların artması önlemleri almamız için kırmızı alarm veriyor.Bana birşey olmaz gibi cümleler kurmak yerine düzenli olarak muayene olmalı ve gerekli testleri yaptırmalısınız.

Kadınların korkulu rüyası haline gelen meme kanseri ise daha önceden fark edildiği taktirde tedavisi mümkün oluyor.Peki ipuçları neler?

Bir kolunuzu havaya kaldırın ve göğüslerinizi parmaklarınız yardımıyla kontrol edin.Hafif bastırarak edeceğiniz kontrolün size büyük bir faydası olabilir.Eğer elinize herhangi bir sertlik,şişlik geliyorsa hemen bir doktora başvurun.Ya da göğüs uçlarınızda akıntı veya kan geliyorsa hiç beklemeden doktora gidin.

Meme kanseri görülen kadınlar genellikle elli yaş üzeri,hiç doğurmamış ya da ilk çocuğunu otuz yaşından sonra doğurmuş, hiç emzirmemiş, cinsel olgunluğu gecikmiş veya menopozu geçikenlerde daha çok ortaya çıkıyor.Her ay düzenli olarak göğüslerinizi muayene etmeyi unutmayın.

Tabiki bu etkenlerin dışında birde ailede daha önce kanserin görülüp görülmemesi çok büyük bir önem taşıyor.

Yirmili yaşlardan kırklı yaşlara kadar olan dönemde ise üç senede bir uzmana muayene olmak gerekiyor.Kırk yaşın üzerindeyseniz muayeneyi her sene yaptırmanız gerekiyor.

Fakat kırklı yaşların üzerinde olup herhangi bir belirti ve ailenizde de göğüs kanseri görülmemişse basit bir mammogram yeterli olacaktır. Ailenizde bu hastalığı geçiren varsa yaş önemli değil her yıl sağlığınız için kesinlik mammogram yaptırmayı aksatmayın.

Yıllardır hayalini kurduğunuz evlilik hayatınızın başlangıcı niteliğinde olan gerdek gecesi milyonlarca kadın ve erkeğin olduğu gibi sizin de korkulu rüyanız olabilir. Birçok bayanda ilk geceye dair çeşitli sorular yer alır kafalarında fakat bu sorular konusuda bilgi edinmek en doğrusu olacaktır. “Tıp da ayıp yoktur” düşüncesiyle alanında uzman doktorlarca belirlenmiş olan bazı önerileri sizlerle paylaşacağız…

Bayanların aklındaki soru işaretlerinden bazıları genellikle şunlardır: “İlk gece çok ağrı olacak mı? Ağrısız bir gerdek gecesi mümkün mü? Gerdek gecesi için en uygun pozisyonlar nelerdir?”

Unutmayın ki tüm evliliğiniz boyunca cinsel yaşantınızın bir yansıması şeklinde olan gerdek gecesi sizin için çok önemli olacaktır. Öncelikle karşı cinsinizi tüm yaşantınız boyunca cinsel açıdan tatmin edebileceğinizi ispatlamalısınız…

Erkek Üste Cinsel İlişki Pozisyon

Ataerkil olarak da adlandırılan ve birçok film yapımında çokça tercih edilen ve en popüler cinsel ilişki pozisyonları arasında yer alan bu durum özellikle hamile kalmak isteyen bayanlar için en ideal pozisyon diyebiliriz…

Erkeğin üstte olduğu ve kadının altta bulunduğu bu pozisyonda yüz yüze olunması ve ilişki için uygun bir açı yakalanması bakımından birçok ilişkide favori bir pozisyondur…

Kadın Üstte Cinsel İlişki Pozisyonu

Henüz gerdek gecesinde bebek edinmek isteyen çiftler için de oldukça yoğun olarak önerilen pozisyonlar arasında yer alan kadının üstte olduğu cinsel ilişki pozisyonları oldukça estetik bir görünüme sahiptir ve ilişki tamamen kadının kontrolü altındadır. Erkek penisini içine alan kadın, bacakları ile erkeği sararak, ona göğüslerine ulaşma şansı verecektir…

Cinsel Estetik konusunda herhangi bir utanma söz konusu olmamalıdır, çünkü unutmamalısınız ki bu sizin özel hayatınız ve cinsel ilişkinizin estetik bir yanı olmadığı sürece evlilik hayatınız da sönük geçecektir…